새봄초등학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

이전달

다음달

03식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1	2 칼슘기장밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 시금치나물(5.6.13.18.) 뿌링클치킨(5.6.15.) 배추김치(9.) 우리밀초코케이크(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철617.6/16.2/328.5/2.5	3 흑미밥 쑥갓어묵국(1.5.6.) 도토리묵야채무침(5.6.13.) 닭봉간장소스구이(5.6.12.13.15.16.18.) 총각김치(9.) 딸기 534.5/28.7/273.4/2.6	4
5	6 칼슘기장밥 조랭이떡미역국(5.6.13.18.) 돈육쭈꾸미볶음(5.6.10.13.18.) 까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.13.) 총각김치(9.) 방울토마토(12.) 506.3/17.1/334.2/2.4	7 현미차조밥 쇠고기무국(13.16.) 청포묵김가루무침(5.6.) 치즈불닭(카레)(2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.) 딸기크런치마카롱(아몬드, 1.2.6.) 524.4/19.1/369.8/2.4	8 보리밥 게살달걀탕(1.5.6.8.) 양배추찜&쌈장(5.6.13.18.) 피자떡볶이(2.5.6.12.13.18.) 돈육간장불고기(1.2.5.6.10.13.18.) 깍두기(9.) 542.2/22.9/496.5/1.9	9 칼슘기장밥 닭다리삼계탕(13.15.) 감자소시지볶음(2.5.6.10.13.15.) 오징어부추전(1.5.6.17.) 깍두기(9.) 오렌지쥬스(2.13.) 599/25/250/2.4	10 차수수밥 열무된장국(5.6.13.18.) 오향장육(2.5.6.10.13.18.) 애호박새우젓볶음(5.9.) 옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.8.10.15.16.) 배추김치(9.) 511.7/18.1/458.7/2.5	11
12	13 칼슘기장밥 닭곰탕(13.15.) 잡채(5.6.10.13.18.) 참나물겉절이(5.6.13.18.) 스크램블에그(1.2.5.6. 10.13.15.18.) 깍두기(9.) 528/18.8/290.4/2.5	14 보리밥 유부우동국(1.5.6.9.13.) 돈육LA갈비찜(5.6.10.13.) 콩나물부추무침(5.13.) 알감자버터구이(2.5.13.) 배추김치(9.) 704.6/27/330.2/2.8	15 흑미밥 북어국(1.5.6.12.) 어묵야채볶음(1.5.6.13. 16.18.) 잔멸치볶음(5.13.) 닭다리구이(5.6.13.15.18.) 오이김치(9.) 522.8/25.5/342.5/2.5	16 훈제오리볶음밥(1.2.5.13.) 팽이버섯미소국(5.6.13. 18.) 미나리무생채(9.13.) 미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.) 사과 583.3/27.3/486.5/3.4	17 칼슘기장밥 떡국(1.5.6.13.16.18.) 뼈없는닭갈비(2.5.6.12. 13.15.16.18.) 건파래양념볶음(5.13.) 두부구이&볶음김치(5.9. 13.18.) 564.3/29.3/363.2/4.2	18
19	20 흑미밥 햄모듬찌개(1.2.5.6.9. 10.12.13.15.16.) 숙주맛살무침(1.5.6.8.) 수제등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 총각김치(9.) 브라운소스(1.2.5.6.12.13.16.18.) 골드파인애플 589.5/18.5/269.6/2.3	21 보리밥 돈육카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 상추치커리겉절이(13.) 닭강정(1.5.6.12.13.15.) 깍두기(9.) 컵에그파이(1.2.5.6.16.) 662.5/15.4/211/2.5	22 현미차조밥 근대콩나물국(5.6.13.18.) 감자햄허브구이(1.2.5.6.10.15.16.) 오삼불고기(5.6.10.13.17.18.) 배추김치(9.) 꿀떡(5.13.) 579.5/15.6/267.4/2.2	23 소고기야채주먹밥(16.) 잔치국수(5.6.9.) 오이쑥갓무침(13.) 깍두기(9.) 요구르트(2.) 베이컨치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 639.4/32.7/364.8/2.7	24 칼슘기장밥 얼갈이된장국(5.6.13.18.) 해물볶음자장(1.5.6.9.13.16.17.) 돈육김치찜(들깨가루)(5.6.9.10.13.18.) 오이김치(9.) 사과 546.3/18.5/373.1/3	25
26	27 현미차조밥 고사리토장국(5.6.16.) 시금치계란찜(우유)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 치킨텐더&허니머스터드소스(1.5.6.13.15.18.) 김구이 배추김치(9.) 567.1/28.4/320.3/3.1	28 보리밥 설렁탕&소면(2.5.6.13.16.) 부추양파무침(5.6.13.18.) 수제떡갈비&소스(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 깍두기(9.) 마시는요거트(딸기맛)(2.) 663.3/29.3/327.8/3.9	29 칼슘기장밥 연두부계란국(1.5.13.) 오리불고기(들깨가루)(5.6.13.) 감자전(5.6.) 오이김치(9.) 애플망고푸딩(1.2.5.6.7.8.9.10.11.12.15.16.17. 18.(굴) 682.7/25.6/364.8/3.9	30 치킨마요덮밥(굴소스)(1.5.6.13.15.18.) 맑은콩나물국(5.) 오이도라지무침(5.6.13.) 깍두기(9.) 한라봉감귤쥬스(2.13.) 피자토스트(1.2.5.6.10. 12.13.15.16.) 706.7/27.3/595.9/3.3	31 차수수밥 도토리수제비국(바지락살)(5.6.18.) 바베큐폭찹(2.5.6.10.12.13.18.) 마파두부(5.6.10.12.13. 18.) 배추김치(9.) 초코링도너츠(1.2.5.6.13.) 525.8/18.7/299.7/3.5

QUICK
MENU